lägesrapport
ibk dalen - örnsköldsvik
inför fredagens match mot Övik har bloggen intervjuat JH.
Intervju med Linnea Ivarsson
Läsgodis!
Här följer en intervju med nr.11 Linnea Ivarsson angående resan till Tjeckien.
Hur har förberedelserna för resan sett ut?
Har blivit ett par dagars packande och skrivande av packlista. Och en stort tvätt såklart. Med laget har vi kört på rejält med fystester och två träningsmatcher förra veckan för att spela ihop laget så vi har öst på ordentligt inför turneringen.
Vad har du för förväntningar på resan, staden/landet och cupen?
Förväntar mig en jäkligt trevlig resa och sammansvetsning med laget, förhoppningsvis lite sightseeing så man får se lite av Prag, och ett par intensiva dagar med riktigt mycket och bra innebandy såklart.
Någon speciell i laget som du tror kommer att vara viktig/avgörande för laget i turneringen?
Larses målproduktion, Mackans målvaktsspel och det absolut viktigaste av allt: Linns ledarskap och driv för lagets maskineri!
Vad tror du om lagets prestation i cupen?
Det kommer bli spännande att se, svårt att säga när vi inte blivit riktigt testade och gjort så många intensiva pass tillsammans (vilket det kommer bli i Prag) men så länge alla går in och gör det just dom är bra på och de äldre spelarna går in och visar rutin och attityd så kommer definitivt hela laget haka på. Sen får vi se hur långt det tar oss!
Vad tycker du om din egna prestation så här långt och vad har du för förväntningar på dig själv i Czech Open?
Jag känner verkligen att sommarträningen har gett mig otroligt mycket i spelet och hoppas att jag orkar presterna ännu bättre den här säsongen. Min uppgift blir främst att täppa till bakåt, och mitt personliga mål är att spela ett fläckfritt försvarsspel och vara en drivande spelare som visar vägen.
Just nu är vi på resande fot på väg mot Tjeckien, hur fördriver du tiden bäst i bussen?
Lyssnar på Ipoden, surfar lite, läser min bok, komponerar ihop ett quiz med Katta.. men just nu känner jag faktiskt för nån timmes sömn!
Tack för pratstunden, lycka till i Tjeckien och sov gott=)
/#6
Intervju med Sandra Larsson
Här berättar Larse om sina studier, Student VM och säsongen som kommer.
Matilda tror på en lärorik säsong i Dalentröjan
|
Jag kollade läget med nyförvärvet Matilda Lundgren från Umeå City IBK och hennes tankar/förväntningar på spel i eliten. |
 |
|
Tjena Matilda! Hur är läget?:) |
Linnea Ivarsson förlänger med Dalen
Här berättar Linnea mer om sitt nya kontrakt med Dalen.
Lyssna och njut:)
Veronica förlänger med Dalen
Linn - uttagen till Student VM
IBK Dalen fyller 20år!
Introduktion och intervju med Hasse!
Inför Dalen - Karlstad
Linnea Ivarsson svarar på frågor inför helgens match mot Karlstad.
Inför Dalen - Rönnby
Katarina Bjuhr svarar på några frågor om helgens match mot Rönnby.
Julia förlänger med Dalen
Här berättar Julia om förlängningen.
Carro tillbaka efter skada
Äntligen! Nu är Carro tillbaka på planen igen efter att hon olyckligtvis drog på sig en knäskada under ett träningspass tidigare i höst. Nedan berättar Carro om skadan, rehabiliteringen och hur det känns att vara tillbaka.
Tjena Carro, och välkommen tillbaka!
Hejhej, tack så mycket :)
Om vi går tillbaka några månader så drog du som bekant på dig en skada i knäet. Vad var det egentligen som hände? Hur gick det till? Hur kändes det?
Det var egentligen ingen större skada i knät, vilket var skönt! Det som hände var att jag vred till knät på träning när jag skulle vända och det gjorde självklart vädligt ont. Samtidigt så blev jag också rädd när jag har skadat det knät flera gånger innan.
Hur tog det fart efter skadetillfället? Läkarbesök? Röntgen? Vad visade testerna?
Jag fick träffa lagläkaren Henrik Wretling och han undersökte knät och tyckte inte att det kändes som om att något var trasigt, men jag fick ändå göra en magnetröntgen för säkerhetsskull och den visade att allt i knät var helt.
Hur har det gått med rehabiliteringen? Hur har upplägget sett ut?
Jag tycker att det har gått bra! Jag fick börja lite lugnt med innebandy när jag inte hade ont i knät längre och tillslut kunde jag träna hela träningar. Jag kör också ett rehabprogram som jag har haft ända sedan jag kastade kryckorna.
Hur känns det att äntligen fått dra igång med innebandyn igen?
Självklart känns det superkul!
Har du känt av ditt skadade knä någonting efter att du gjort "comeback"?
Jag fick ju en rivstart och började med att spela trettondagscupen och det var några intenstiva dagar som kändes i knät. Men det var inget farligt :)
Hur tycker du att det har gått innebandymässigt för dig efter att du fått börja köra 100% igen?
Eftersom jag knappt hade hållt i en klubba på två månader så var det ovant att börja träna igen, men nu känns det bara bra! Och orken är inte direkt som den varit, men det kommer väl :)
Vi är iallafall mycket glada att du är skadefri och gillar att se dig på planen igen!
Lycka till i fortsättningen av säsongen Carro.
/Katarina Bjuhr
Anna Unneby berättar
Unne berättar om sin nya position på planen och sin nuvarande skada.
Linnea Ivarsson berättar
Linnea analyserar matcherna mot Huddinge och Täby.
Emmelie Folkesson berättar
Emmelie Folkesson svarar på frågor inför matcherna mot Huddinge och Täby.
Veronica Arnqvist berättar
Videointervju med Vonka!
Linn tror på Dalen
Så kunde vi läsa i tidningarna i morse att våran Linn "Cap" Lundström har förlängt kontraktet med klubben 3år. GRYMT TYCKER VI!! Här kan ni läsa, lyssna och se Linn berätta om hennes beslut.
http://www.folkbladet.nu/?p=163117
http://vk.se/Article.jsp?article=317553
/#6
Linnea Ivarsson talar ut
Intervju med Matilda
Matilda Hanell är en av flera tjejer i damlaget som i år tog steget upp från div.1 till elitserien. Jag tog ett snack med Matilda för att höra hennes tankar om vad som skiljer divisionerna åt.
Hej Matilda! Allt bra?
Jo, det är bara bra!
Hur trivs du i laget så här långt?
Jag trivs riktigt bra, vi har en härlig stämning i hela laget och vi jobbar tillsammans mot samma mål.
Förra säsongen lirade du med div.1 laget Umeå City IBK. Vad är största skillnaden med att spela innebandy i elitserien i jämförelse med just division 1?
Den absolut största skillnaden är tempot, men även träningsmängden och hela satsningen skiljer sig åt mycket.
Vad hade du för förväntningar inför spel i högsta serien? Stämmer dom överens med hur det har gått och sett ut hittills?
Jag förväntade mig mer och hårdare träning för att utvecklas och det tycker jag att jag och hela laget har gjort. Matcherna är också hårdare och allt går så mycket snabbare nu, men det är bara roligt!
En skillnad divisionerna emellan är dom många och långa bortaresorna, vad tycker du om att åka så långt och oftast över flera dagar?
Innan säsongen trodde jag att det kanske skulle kunna bli lite tungt att åka bort över en hel helg, men så känns det inte alls nu. Bortaresorna är otroligt roliga och givande både på och utanför planen!
Vad är roligast med att ha tagit steget upp i elitserien?
Det är nog att man själv känner att man utvecklas och att få spela så mycket innebandy!
Vad tycker du om din egna prestation i elitserien så här långt?
Jag känner att jag har utvecklats mycket, men samtidigt vet jag att jag kan så mycket mer. Det är stor skillnad jämfört med div. 1 men nu börjar jag komma in i det mer och mer.
Tillsist några snabba frågor:
hemma- eller bortamatch
gummimatta eller parkett
gym eller kondition
div.1 eller elitserien
Tack Matilda!
/Katarina Bjuhr
